el aerobar ayuda! y se nota la mejoría

18 de Noviembre

Salí a entrenar como todos los sábados con la bici y esta vez al fin le instalé el aerobar! Que gran cosa!, ayuda bastante, por ejemplo, pude dar alcance en dos ocasiones a un compañero que se escapaba, gracias a la rebaja notable de resistencia al aire, y la posición que permite desarrollar velocidad con un poquito más de comodidad.

Sigo corriendo, esta semana volví a correr 10k, sigo nadando, hoy toca pedalear de nuevo, y se empieza a notar la diferencia!!! puedo correr mucho más cómodo, a velocidades antes inpensables! Seguramente en un tiempo me reiré de lo que escribo ahora, pero es una gran cosa sentir cierta mejoría en el físico.

Faltan apenas un par de semanas para el Medio Ironman de Santa María!, obviamente no participaré pero quiero estar ahi y aprender y filmar todo, es otro de mis hobbies...Animo! me prepararé conscientemente para el HIM de Abril!