18/04
Escribo a media semana porque hasta el momento ha pintado muy buena!
El fin de semana pasada no salí porque estaba de aniversario, además de un evento en el cole de Marce que era infaltable. Salí a hacer 60min de carrera suavecita, me salieron 9km.
El lunes me animé y me fui a nadar, y por primera vez hice 2000 metros!!!, claro, con las aletas puestas pero sin patalear, solo para mantener las piernas a flote, y el trabajo fue de los brazos que respondieron muy bien!. Al final 42:51, un tiempo no muy bueno, pero ya lo superaré la próxima vez. En 15 días lo reintento, mientras a seguir mejorando la técnica.
Martes a correr 30 minutos, y luego a la clase de spinning, deje el corazón en la clase!, muy fuerte y encima yo adelante! (alguien tomó la bici que habia separado)... y luego unas pesitas.
Hoy miercoles llegó el aerobar!, profile design t2+, al fin!, estoy loco por instalarlo y probarlo el fin de semana!. Este domingo en teoría debo correr mis 10k, para eso eh estado entrenando, espero rebajar de los 56min, aunque haciendo mis pruebas no lo veo muy cerca, en la nike10k la adrenalina me llevaba a correr muy rápido, pero en esta salida, sólo, ojala que todo salga bien!.
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