corriendo como Forrest Gump :)

03/05/07

Este fin de semana pasada salimos a pedalear, cortita hasta pucusana, 77km, 30 casi de media, esta vez salió mi hermano menor manejando el auto de seguridad, al menos ya tenemos como salir!, sólo con Eduardo, luego una corridita de apenas 3km...

El lunes a correr, 15km!, terminé no muerto, pero si se notaba en las rodillas el rigor de la salida, martes para descansar y ayer miercoles a correr 8.8km, terminé perfecto, a un ritmo suavecito, mañana viernes si me tocan 45m a ritmo medio, osea no pasar de 150 pulsaciones, vamos a ver como me va y que media saco, porque a ritmo suave estoy por los 6m05s el km, demasiado suave???. Para este finde no hay nada planeado, parece que no habrá pedaleada a menos que el grupo avise lo contrario. No estoy nadando nada!, mañana voy a la piscina si o si.