esas pequeñas batallas...

22/05/07

El sábado salimos a pedalear en grupo, a Chilca, 89.5km, 2'57min, 29.7 de media. Todo perfecto, luego a correr media horita, a ritmo de 6'/km interesante, de pulsaciones casi igual que Atilio (160+-) pero el soporta horas de horas y yo ya empezaba a tocar el límite a los 30min...

Bueno lo interesante viene ahora, el domingo no salí porque era mi cumple, la pasé muy bien y Marty se encargó de que todo salga perfecto :) me encantaron sus regalos! me ha puesto alta la valla.

El lunes a correr, 15.7km!!! me faltaron 300 metritos! saqué mal la cuenta de la distancia, en todo caso me salió a 6'07/km de promedio, nada mal! a seguir subiendo los km poco a poco.

Por la tarde a nadar, entré pensando en ir suave pero tratar de pasar los 200m seguidos, empecé, 100, 200, 300 uy perdí la cuenta!, cuando paré para mirar y descansar algo, estaba en 750m!!! respiré y a seguir, a completar los 1000m!!! me salieron 30'04 para mil y 14'56 para 500, JAMÁS se me pasó por la cabeza que ya podría hacer tanto, el tiempo es paupérrimo, pero el hecho es que salió sin parar, ahora a seguir mejorando, Eduardo me recomienda hacer 500 siempre y luego técnica, vamos a ver como me va, el hecho es que acabo de ganar mi primera batalla en el territorio más dificil, el agua!.