Arriba de las 10 horas

22/01/08

Esta semana que pasó (semana 2) fue super interesante, salí a pedalear con el grupo martes jueves y sábado, el miercoles corrí 1:30 y sentí las piernas super pesadas, cuando entrenaba para la maratón podía correr fondos de 2:30 y esta hora y media me costo mucho!. Además corri el viernes, y la transición del sábado. El domingo nadé 2,000 metros, al final esta semana tuve:

190km de bici
28km de carrera
2km de nado
y un tiempo total de 10:10

Los descansos son los lunes, aunque me conviene pasarlos para el domingo y mover lo del domingo al lunes, por un tema familiar y para poder dormir lo máximo posible. Termine la semana bien, vamos a ver cuanto sale esta semana.

Lo que me preocupa son las semanas de más de 15 horas de entreno que seguro vendrán más adelante... soportaré?

Falta mucho en el agua, pero aún queda buen tiempo, este sábado tocan 4 horas de bici, ánimo!