Última salida larga, que dolor!

24/08/07

Este domingo tuve mi última salida larga, que dolor, 28km, 5:55 de promedio, me dolieron mucho las piernas, termine muy cansado, y encima el promedio no ayuda mucho anímicamente. El día de la maratón tendré que correr muy rápido los primeros 30km si quiero asegurar los 3.59.59...

El lunes me fui a nadar, primera vez que hago 1500 metros sin parar ni un segundo, en el paupérrimo tiempo de 47 minutos jaja, no importa, poco a poco vamos mejorando, no hay que perder la fe.

Martes pedalee en el gym y algo de máquinas. Miercoles no pude entrenar, llovio mucho por la mañana y tenia que regresar temprano a casa. Jueves hubo un problema con el auto y tampoco pude entrenar... no importa, hoy viernes salí recién a correr, 10.6km a 5:30 de promedio, y en la noche a nadar.

Mañana sábado salgo a pedalear un rato con la mtb, Junior amenaza con acompañarme, vamos a ver si se anota.

Ebay es lo máximo, ya vendí mis zapatos de mtb, y compre unos de carretera y otros de mtb de gama un poco más baja para los entrenamientos, fuera de los especiales de tri para competencia. Y me conseguí un casco que está lindo, tendré que ganármelo para usarlo, no me lo pondré hasta lograr medias sobre 33 en carretera.



animo!, la maratón a menos de un mes!, y el medio ironman ya viene!!!!